Son muchas las personas que tienen verdaderas dificultades para expresar sus sentimientos, de hecho existe un trastorno psicológico denominado alexitimia que se asocia con las personas que tienen dificultad o incapacidad grave para expresar sentimientos. La convivencia con una persona de estas características es muy difícil y el hecho de que en una pareja uno de ellos no tenga capacidad para expresar sus sentimientos se suele pagar a la larga. Los resultados suelen terminar en una ruptura en el trato y si no hay comunicación ninguna relación de pareja tiene futuro.
Por eso es necesario tener capacidad para expresar nuestros sentimientos y motivaciones, porque si no somos capaces de hacerlo será imposible mantener una vida conyugal, o incluso una amistad o una simple relación con nuestros familiares con los que nos unen vínculos afectivos especiales. Es importarse abrirse y tener la disposición necesaria para poder expresar aquello que está ocurriendo dentro de nosotros mismos, de esta manera podremos alcanzar el objetivo de toda relación, esto es, alcanzar una afectividad y un amor maduro y correctamente estructurado. Aunque la razón es necesaria, las personas debemos también caminar por senderos más sutiles y cálidos, exteriorizando el amor y la pasión que sentimos por otros.